-
مقالات
رقص در مراسم خانوادگی؛ جایگاه رقص آذری در عروسی‌ها، آداب و حفظ میراث فرهنگی
رقص در مراسم خانوادگی آذری چه جایگاهی دارد؟ با آداب رقص در عروسی‌ها، موسیقی محلی، مشارکت نسل‌ها و نقش کلاس‌های…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
موسیقی سنتی در سبک زندگی امروز؛ جایگاه تار در خانه، دورهمی‌های خانوادگی و اهمیت نگهداری ساز
تار در سبک زندگی امروز چه جایگاهی دارد؟ با لذت نوازندگی موسیقی سنتی در خانه، دورهمی‌های خانوادگی، اصول نگهداری ساز…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
10 میان وعده آسان و پر پروتئین (خانگی و سالم)
یک میان وعده با پروتئین واقعی تا شام ماندگار است. یکی که بیشتر حاوی شکر است در عرض یک ساعت…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
11 دستور غذای خوراکی سالم و قابلمه فوری (شام های آشپزی آسان)
چیزهای کمی بهتر از عبور از در در ساعت 6 بعد از ظهر وجود دارد. به شامی که از قبل…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
راه‌اندازی کافی‌شاپ کم‌مصرف؛ راهکارهای کاهش آب، برق و دورریز
راه اندازی کافی شاپ کم مصرف با مدیریت مصرف آب و برق، انتخاب تجهیزات مناسب، کاهش دورریز شیر و مواد…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
16 دستور پخت ماکارونی سالم برای شام های آسان شب هفته
پاستا یک غذای راحت است و هیچ دلیلی وجود ندارد که هنگام تلاش برای خوب غذا خوردن، آن را کنار…
بیشتر بخوانید » -
فقط ۱۰ روز فرصت دارید؛ پس از دریافت ابلاغیه ثنا در ارومیه چه باید کرد؟
ارسال ناگهانی پیامک‌های ابلاغیه سامانه ثنا در استان آذربایجان غربی، موجی از نگرانی را میان شهروندان و فعالان اقتصادی در…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
14 سس سالم برای مهمانی ها، میان وعده ها و روزهای بازی
یک شیب خوب آماده کنید تا مردم دور شما جمع شوند. این ساده ترین راه برای ایجاد احساس سخاوتمندی در…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
کد تخفیف Sweed Beauty + نقد صادقانه
تصویر سوید Sweed Beauty به سرعت به یکی از برندهای لوازم آرایش مورد علاقه من تبدیل شد! من همیشه ریمل…
بیشتر بخوانید » -
مقالات
استیک، گوشت چرخ کرده و آرام پز
گوشت گاو یکی از رضایت بخش ترین چیزهایی است که می توانید روی میز بگذارید و سرشار از پروتئین، آهن،…
بیشتر بخوانید »